Das Selbst sichtbar machen.

Grundlage

Selbstreflexion ermöglicht die praktische Umsetzung der Informationen aus dem Selbst und Antworten zu Fragen wie: Was will das Selbst mir mitteilen? Wie gelangen die Informationen in mein Bewusstsein? Welche Bedeutung haben die wahrgenommenen Inhalte? Wie entsteht tatsächlich eine klare, stetige und sichere Orientierung durch das Selbst?
Die wahrgenommenen Informationen werden mit der Reflexion Praxis tauglich gemacht. Unser menschliches System nimmt alles wahr, was uns die Leitzentrale liefert. Wir haben lediglich zu lernen, dies mit unserem Geist (Verstand) in den treffenden Kontext zu übertragen, um es dann entsprechend umzusetzen. Klingt einfach, oder? Dennoch hat sich die Menschheit mit ihrem genialen Geist ein wenig verirrt und mehr und mehr Vertrauen in den Verstand gesetzt und das Selbst vergessen. Nun müssen wir uns rück besinnen, um beide geniale Führungsaspekte in die Balance zu bringen. Das ist keine leichte Aufgabe, aber eine sehr effektive Lebensaufgabe.

Differenzierung

Um ein besseres Verständnis zu erlangen, ist es von Bedeutung, den Begriff der Selbstreflexion und der Reflexion zu unterscheiden. Wenn ich über Reflexion spreche, meine ich die Reflexion von Prozessen, Ereignissen, Verhaltensweisen und Kommunikation. Die Reflexion bezieht sich in erster Linie auf das Umfeld.

Allerdings gibt es eine Grauzone, die Knoten in den Kopf machen kann. Das liegt in der Fähigkeit begründet, seine eigenen Prozesse reflektieren zu können. Ist das eine Reflexion oder Selbstreflexion? Arbeite in der Priorität zuerst mit der Selbstreflexion dadurch stellt sich automatisch die Veränderung in den Prozessen ein. Ausnahmen sind möglich.

Beispiel: Person x hat Schwierigkeiten verständlich zu kommunizieren.
Variante A; Reflexion von meinen Kommunikationstechniken. Dies ist nach meiner Erfahrung nur bedingt erfolgreich. Jedoch schadet es nicht, Kommunikationstechniken zu lernen. Die Umsetzung solcher Techniken ist langwierig und neigt zum Scheitern.

Variante B; Selbst-Reflexion, was will mir mein Selbst mitteilen? Impulse wie verstehe ich mein Leben so wie es jetzt ist oder muss ich meine Marschrichtung grundlegend verändern? Bewege ich mich an der Oberfläche und verstehe nicht, was ich wirklich tun muss, um einen effektiven Weg einzuschlagen? Mit den Antworten solcher oder anderer Fragen komme ich nachhaltig weiter. Mit den neuen Pfaden, die ich dann gehe, verstehen mich auch andere Menschen besser. Jetzt passt es zusammen. Interessanterweise nutze ich dann auch ganz automatisch eine verständliche Kommunikation.

Nutzen

Selbstreflexion unterstützt dich die richtigen Schritte auf dem Weg zu deinem Selbst zu gehen. Essenzielle Impulse werden als machbare Schritte erkannt. Mit dieser Kompetenz wandeln sich Impulse zu essenziellen Umsetzungsschritten, nach denen du handeln kannst. Ansonsten bleibt der Impuls wertlos im Raum stehen.

Eine intensive Selbstreflexion hilft dir, die ständig ansteigende Komplexität in den Griff zu bekommen.

Sie ist die Grundlage jeglicher Innovation und Optimierung persönlicher und sachlicher Art. Somit gehört sie zu den wichtigsten Kompetenzen in Bezug auf Persönlichkeit, Prozesse, Fortschritt und Veränderung.