Wie erwerbe ich die Kompetenz Selbstreflexion?

Mögliche Zielsetzungen

  • Eigenes Potenzial entfalten mit Zuhilfenahme der Selbst-Reflexion.
  • Mit Mut seine Gefühlswelt erkunden.
  • Starkes Selbst-Bewusstsein entwickeln.
  • Seinem Selbst Fragen stellen. 
  • Das eigene Selbst erkennen - Selbsterkenntnis.

Tipps zur Zielerreichung

  • Streiche das Paradigma Schuld.
  • Trainiere deine Wahrnehmung, lasse keinen Augenblick verstreichen, um nicht wahrzunehmen.
  • Stelle Dinge grundsätzlich infrage.
  • Beachte: Es gibt immer einen Kern einer Situation.
  • Nimm dir mehr Zeit und Raum zum Reflektieren.
  • Konzentriere dich immer auf dein Selbst, damit neue Erkenntnisse besser fließen.

Dein essenzieller Umsetzungsschritt

Trainiere die Reflexion der Impulse aus deinem Selbst. Achte insbesondere auf die Differenzierung.

Ziele sam-knowledge
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