Selbstcoaching, ein Weg sich eigenständig zu optimieren. Selbstbestimmt leben.

By Ferdinand Schank

Gesundheit, Leadership, Lerneinheiten, Selbst-Coaching
Problemsituation:

Meisteraufgabe Selbstcoaching.

Optimierung eigenständig in die Hand nehmen. Selbstkritisch und mit neutralem Feedback viele Stolpersteine selbst aus dem Weg räumen.

Der Zusammenhang zwischen Sachebene, emotionaler Ebene und Bedeutungsebene ermöglicht den Umbau der eigenen Paradigmen. Störende Gewohnheiten und Vorstellungen können somit aus dem Weg geräumt werden.

Im Selbstcoaching geht es darum, die eigenen Muster aufzulösen. Du erweiterst den Zugang zu dir und damit die Fähigkeit, deinen Arbeitsalltag effizienter und effektiver zu gestalten.


Mit Selbstcoaching entfaltest du dein gesamtes Potenzial.


Die Methode:

Das Zusammenspiel der Ebenen vermischt sich im Alltag. Im Blended Learning Kurs entflechten wir diese. Somit kannst du differenziert auf Ereignisse schauen. Alte störende Bedeutungen werden umgebaut und lassen so die gesamte Entfaltung deiner Persönlichkeit zu. Du weißt dann sehr genau, um was es in der aktuellen Situation geht. So werden Ereignisse und Erlebnisse zum neutralen Feedbackgeber und dadurch zu deiner Optimierungsquelle.

Online Kurs Selbstcoaching

Einführung ins Selbstcoaching

MODULE 1

Hier findest du die Grundlagen, diesen Kurs effizient einzusetzen.

Was muss man unter Selbstcoaching verstehen?

Du lernst etwas über die Basics

Was bedeutet es, sich selbst zu coachen?

Lerneinheiten

MODULE 2

Du lernst den Umgang mit Ursache Wirkung. Die Phänomenologie ist eine weitere Methode, wie du zu Erkenntnissen kommst. Dabei spielen Bedeutungen, um Ereignisse aus deinem Alltag zu reflektieren, eine große Rolle. Sachebene, Gefühlsebene und Bedeutungen zu differenzieren sind weitere Schritte.

Selbstcoaching der Prozess

Premium Kurs Selbstcoaching

Wir befinden uns in einem ständigen Wandel. Um so wichtiger ist es ein Werkzeug an der Hand zu haben, mit dem wir die Zeichen der Zeit lesen können, um entsprechend zu handeln.

Auf welchen Säulen steht Selbstcoaching?

Wie setze ich Selbstcoaching in der Praxis um? Betrachtung von Sachebene, Emotionsebene und Deutungsebene.

Übungen zur Sachebene

Eine Übung zur Emotionsebene

Übungen zur Bedeutungsebene.

Anspruchsvolle Ziele und die Umsetzung

Stelle Fragen und lassen die Community teilhaben. Gemeinsam mehr Lernen.

Lernerfolgskontrolle

Austausch

Du lernst

  • Ursache und Wirkung zu unterscheiden
  • Techniken um Stolpersteine zu überwinden
  • Bedeutungshintergründe zu erschließen
  • Mit Störungen umzugehen
  • Eine neue Form der Wahrnehmung

Dein Nutzen

  • Leichtigkeit
  • Vertrauen in die eigene Wahrnehmung
  • Selbsterkenntnis für Leben und Beruf
  • Optimierung deiner Persönlichkeit
  • Mehr Unabhängigkeit vom Außenfeld
  • Autonomie und Sicherheit

Einsatzbereiche

  • Leadership
  • Coaching
  • Persönlichkeitsentfaltung

Self awareness Coach

Ferdinand Schank

Viele Entrepreneurs sind frustriert über den Stillstand ihrer leidenschaftlichen Vision im Alltag. Deshalb habe ich die Methode SAM entwickelt, damit du Deinen URPFAD gehen kannst und deine Vision weiter wächst.

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